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人们对失眠有什么错误看法

来源:南昌失眠医院哪家好 时间:2018-11-26 15:03:50点击免费咨询医师点击QQ交流

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失眠是既可以说很严重的病症,他会引发很多的疾病,又可以说他不严重,失眠很普遍,很多人都患有失眠,但是还是照常生活,并且失眠现在的治疗方法很多,只要有心去治疗便可治。长春抑郁症医院的专家指出,不管怎样,失眠了都是会伤害身体的,失眠了就要去治疗,但是人们对失眠还是存有错误的看法,下面讲讲人们对失眠的三个错误看法。
 
一、青少年不会失眠。
 
在很多人的观念中,失眠患者大多是中老年群体,而自己的孩子正值青春年少,怎么会得失眠症呢?事实上,失眠的原因有很多,并不能单一的用年龄划分群体界限。由于现在的学生压力负担过重,要承受考学、就业、感情等多方面问题,从而造成他们长期精神紧张、用脑过度、遭受不良精神打击、生活处境困难、人际关系不良等现象,就此引发失眠综合症甚至是焦虑症、抑郁症或精神疾病。
 
二、失眠自愈、自治。
 
很多患者在失眠初期对此并不重视,大都抱持 多休息就没问题 的错误心态,甚至为求一时之快,私自服用安定、安眠药等有强烈副作用的速效药品。殊不知长此以往,不仅睡眠状况没有得到好转,还对药物产生依赖性。
 
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