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南昌治疗失眠医院哪家最专业

来源:南昌失眠医院哪家好 时间:2017-07-03 14:18:48点击免费咨询医师点击QQ交流

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南昌治疗失眠医院哪家最专业?江西安康中医院采用AK中医脑神经多维分型修复体系,见效快,效果好。专家指出,冬季,是一个让人赖床的时节,我们都对暖暖的被窝依依不舍。按理说,我们的睡眠应该不会有啥问题。但是,有一部分人,确在睡觉最舒适的冬季,难以入睡。睡眠的不好,自然直接影响到了转天的工作和生活,以至形成情绪的动摇。那么,冬季失眠的原因是什么呢?下面我们就来听听专家的介绍。
 
冬季失眠的原因是:
 
1、冬季夜长昼短。
这是由国家的地理位置决定的,谁也没法更改,冬天夜长,常常是五点天就开始黑了,早上6点天还没亮,也就是说黑夜的时间长达14个小时。而一般人到了晚上活动都会减少,所以上床睡觉的时间就早,这也就导致了睡眠时间过于充足,所以才会有失眠的现象发生。
 
2、冬天活动少。
尤其是在农村,到了冬天,地里没活了,大家也就不忙了,白天没啥事干,除了吃饭就是玩,身心都是没有任何压力,有时候白天还可以睡上一大觉,这就导致了晚上睡不着的事情发生。
 
3、冬季干燥多风的季节特点。
 在冬季这一干燥多风的季节,很容易造成人们肝火旺盛、虚火上扰,造成脏腑阴阳平衡失调。在加上冬季人们偏好进食一些辛辣、煎炸的食物,加重了人的烦躁不安情绪,睡觉时心境不能平和,睡眠质量难免受到影响。
 
通过上面的介绍,大家对于冬季失眠的原因应该有了一定的了解。那么,我们就要做好日常生活中的护理工作,如果您还有疑问,想了解更多的相关信息,可以直接联系我们北京北海医院的在线专家,专家会给您带来满意的答复。
 
南昌治疗失眠医院哪家最专业?专家提醒:如果发现有失眠的症状,建议您及时到医院进行检查。一方面有利于缓解病情,另一方面,有利于病情的抑制,增加治愈概率。切记不可盲用药,以免给您的身体造成巨大的伤害。最后,预祝广大的失眠患者朋友,早日康复。

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