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如何自测是否深陷网瘾中

来源:南昌失眠医院哪家好 时间:2017-06-16 15:49:49点击免费咨询医师点击QQ交流

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  网络是一个充满诱惑力的地方,上面有太多的事物能够引起我们的极大兴趣。网络的出现可以说是一次巨大的社会变革。在我们庆幸于网络的高速发展的同时,不容忽视的一个问题就是网络成瘾。专家,介绍说,懂得如何鉴定自己是不是深陷网络,将有利于我们及时作出调整,悬崖勒马。
 
  如何鉴定自己是不是已经深陷网络?
 
  1、无法兼顾社会角色,如学生不愿上学、成人不愿上班等,都是严重的警告信号。
 
  2、下载等待时大发脾气,对等候上网或下载的耐性愈来愈低。
 
  3、自觉有问题,但却不能停止。
 
  4、不上网时表现焦虑,当离开网上世界的时候便出现不安、紧张、心跳加速等症状。
 
  5、、影响日常生活,如因上网而颠倒作息时间、忽略家庭,连子女功课也不顾。
 
  6、上网成瘾,每天上网的次数越来越多。
 
  网瘾综合症的危害是巨大的,它不但严重的威胁着患者的身心健康,更会导致其它精神疾病的发生,严重的还有可能夺去患者的生命。养成良好的用网习惯,多进行户外运动是我们保持健康,科学用网的好方法。
 
  通过以上的介绍,您是不是已经知道如何鉴定网络成瘾了呢?不论是哪个年龄层的人,我们应该讲究的是科学用网,不是胡乱用网,以至沉迷其中,如痴如醉,不然,网络会成为我们理想的墓葬场,意志力的毁灭之源。如果您还有什么不满意的地方,请随时咨询我院的在线专家,专家会给您提供最专业的解答。

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