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上网是我们生活中不可或缺的一部分,它丰富了我们的生活,让我们的生活更加的丰富多彩,也让我们了解到更多我们以前所未知的东西。但是有一些人,因为不够理智和心智的不成熟,很容易被网络侵袭,患上
网络成瘾症,以下我们一起来了解一下这方面的知识。
【网络成瘾病有哪些症状表现】
网络成瘾病一般分为:(1)网络色情成瘾:沉迷于成人话题的聊天室和网络色情文学;(2)网络关系成瘾:指沉溺于通过网上聊天室或色情网站交朋友;(3) 网络强迫行为:指以一种难以抑制的冲动,着迷于在线赌博、网上贸易或拍卖、购物等(3)信息超载:强迫性的浏览网页以查找和搜集网络信息;(5)电脑成瘾:强迫性地沉溺于电脑游戏或编程。
调查显示网络成瘾者的人格特点有:喜欢独处、敏感、倾向于抽象思维、警觉、不服从社会规范等。他们表现出显着的抑郁,有轻度的躁狂,并且花大量的时间在网上,自我评价低和出现社会职业与经济困难。
网络成瘾对身心健康的损害表现为,可造成视力下降、肩酸腰痛、头痛和食欲不振,以及其他症状。
常用电脑的人中感到限睛疲劳的占83%,肩酸腰痛的占63.9%,头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%。此外,长时间僵坐在电脑前会使个体缺乏适当的锻炼,容易引起腕关节综合症、背部扭伤等不良身体反应。
1.通过逐次增加上网时间以获得满足感;
2.经常不能抵制上网的诱惑和很难下网;
3.下网后很难忘记上网时所浏览的网页、聊天的内容等;
4.不上网时很难过,并想方设法寻求上网机会;
5.停止使用互联网时会产生消极的情绪体验和不良的生理反应;
6.每次上网时间实际都比原定时间长;
7.为了上网而放弃或减少了重要的娱乐活动、人际交往等;
8.有时候,为了上网而放弃了学习和上课;
9.对家人和朋友以及心理咨询人员隐瞒了上网的正式时间和费用;
10.将上网作为逃避问题和排遣消极情绪的一种方式;
11.总嫌上网时间少,不能满足要求;
12.长期希望或经过多次努力减少上网时间,但未成功。
网络成瘾病有哪些症状表现呢?怎么有效的戒除网瘾呢?以上就是专家介绍,希望可以帮助到您,如果还有疑惑的地方,可以咨询在线专家。专家会为您做出更加详细的分析和解答。
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